少吃多餐可以养胃护胃吗？

一般来说，1胃病是要靠保养的，但是如果保养不好，可能会导致胃痛，所以一定要注意饮食规律，规律，对身体有好处。如果人长期少吃多吃，也可能诱发肠胃负担。

2有一个人肠胃不适。平时他必须少吃多餐。其实少吃多餐也是一日三餐。他不能吃太多次，而且只吃七分饱。早上一定要吃好，这样才能有效的提供一天所需的营养，而且吃饭的时候一定要定时定量。

其实对胃来说好的吃法就是吃七分饱。吃得太饱可能会对胃造成负担，有时太饿可能会导致暴饮暴食，从而导致胃痛和消化不良，所以你应该有一个良好的饮食习惯。

少吃多餐对于身体虚弱的人来说，一般能起到调节健康的作用，但对于身体健康的人来说，这可能会增加肠胃的负担。