有哪些超模成了辣妈？

最近超模怀孕的消息此起彼伏，在时尚界掀起了一股“辣妈”热！几年前，“生孩子”就像是对超模的诅咒，不仅会让她们的事业走下坡路，甚至会让她们陷入低谷，从此退出江湖。现在这两年活跃在一线的，其实都是产后回来的辣妈！真的不得不感叹时代的进步！

说到超级模特，我首先想到的是米兰达·可儿，她已经成为时尚界的又一颗耀眼的明星。除了维多利亚的秘密超模光环，她还是精灵王子奥兰多布鲁姆(Orlando Bloom)的妻子，最近还成为了“小王子”的母亲。如今走在t台上的她，不再是刚出道时只被甜美的外表打动的默默无闻的模特。

吉赛尔·邦辰在里约奥运会开幕式上给世界留下了深刻的印象。她是5438年6月+去年2月生的。只用了三个月就迅速恢复了身材，她甚至被形容为“从未生过孩子”。从大量街拍来看，保持运动是吉赛尔·邦辰快速恢复身材的好方法。但即使大腹便便，吉赛尔·邦辰的手臂似乎也永远不会变粗。顶级模特名不虚传，即使升级为辣妈，依然性感迷人。

还有超模海蒂·克鲁姆(Heidi krum)，她是维州超模多年，也是辣妈俱乐部的成员。36岁的她已经有了四个孩子，但火辣的身材依然不减当年。海蒂·克鲁姆在私人教练的指导下每周锻炼三到五次。最初每次1小时，包括下蹲、俯卧撑等基础练习。然后，私人教会将复合练习整合到基础力量练习中，并增加了一些新的项目，如格斗练习。除了这些，为了燃烧更多的卡路里，海蒂还要求自己每周做三次散步锻炼。为了减少海蒂怀孕时多余的脂肪，私人教练还为她制定了一套高蛋白、富含纤维的oslim瘦身食谱和简单的运动方法。