武夷肉桂茶的功效与禁忌

武夷肉桂茶是一种由肉桂和乌龙茶制成的茶饮料。它的功能和作用很多，但也有一些禁忌需要注意。以下是具体内容:

功效和功能:

1.保健:桂花茶富含抗氧化物质，有助于抑制体内自由基的产生，保护细胞不受损伤，促进健康。

2.减肥瘦身:桂花茶中含有抗糖化物质，有助于控制血糖，减缓人体对葡萄糖的吸收，有助于减少体内脂肪的堆积，达到减肥瘦身的目的。

3.缓解疲劳:桂花茶含有较多的茶多酚和咖啡因，具有提神醒脑的作用，有助于缓解身体疲劳。

4.改善胃肠道:桂花茶性温，能缓解胃肠道不适，缓解胃肠道痉挛和疼痛。

禁忌:

1.孕妇和哺乳期妇女不宜喝肉桂茶。

2.肝功能不全者、血液病患者、肝肾功能不全者慎用。

3.参加体育比赛或需要保持清醒的人要谨慎饮用，因为肉桂茶含有咖啡因，可能会导致失眠或影响注意力。

4.胃肠功能较弱或易患胃肠疾病的人要慎用，因为桂花茶性温，可能会增加对胃肠道的刺激。