初三毕业后的暑假如何减肥？

可以每天坚持锻炼，比如晨跑，夜跑。如果你有时间，你可以打篮球。没事就出去走走。也可以通过其他运动来减肥。运动时注意适量。如果你想在一个假期里减掉十磅。你要坚持下去，每天跑步，每天运动，每天控制饮食习惯。你应该还能瘦下来。一定要每天坚持，不要轻易放弃。