蜂蜜柚子荷叶汁能减肥吗？蜂蜜柚子荷叶汁减肥效果怎么样？

炎炎夏日，一杯香甜可口的蜂蜜柚子荷叶汁再合适不过了。蜂蜜柚子荷叶汁不仅清香可口，还具有保健美容的功效。很多爱美的女性爱喝它减肥。蜂蜜柚子荷叶汁有减肥的功效吗？

蜂蜜柚子荷叶汁能减肥吗？蜂蜜柚子荷叶汁可以减肥。

蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，能调节肠胃功能，有利于体内毒素的排泄，改善便秘；柚子含有丰富的果酸，能促进肠胃蠕动，有很好的健胃消食作用。荷叶可以减少脂类和碳水化合物的吸收，加强对脂类代谢和能量损失的调节，从而达到减脂的效果；三者之间没有搭配禁忌，一起吃比较好。

蜂蜜柚子荷叶汁减肥效果怎么样？蜂蜜、柚子、荷叶都有一定的瘦身减脂作用。蜂蜜柚子荷叶汁一起吃比较好。

蜂蜜柚子荷叶汁减脂效果很好，但是不能喝太多。蜂蜜含糖量高，每天只能吃一点；柚子性寒，过量食用会加重体内寒气；所以对于长期减肥的人来说，不能单纯的喝蜂蜜柚子荷叶汁，可以配合运动和跑步，饮食也要控制，这样才能达到最好的减肥效果。

蜂蜜柚子荷叶汁1的功效与作用。蜂蜜和柚子都含有大量的维生素C、微量元素和矿物质，可以抗氧化、美容养颜、减肥降脂、提高免疫力。

2.蜂蜜和柚子含有有机酸，可以促进肠胃蠕动，促进消化功能。

3.蜂蜜有润肠润肺的功效。喝蜂蜜柚子荷叶汁对肺燥引起的咳嗽有很好的止咳作用。

4.荷叶有解暑祛湿的功效，蜂蜜柚子荷叶汁可以消暑消渴。

哺乳期可以喝蜂蜜柚子荷叶汁吗？哺乳期不建议喝蜂蜜柚子荷叶汁。

哺乳期要少吃生冷辛辣的食物。蜂蜜喝多了会拉肚子。柚子性寒，容易加重身体的寒性。荷叶也凉。成年人偶尔喝，对身体的危害更大。但女性母乳喂养宝宝时，会通过母乳被宝宝吸收，宝宝抵抗力较弱，不建议哺乳期喝蜂蜜柚子荷叶汁。