想做好低脂凉拌菜，知道有什么万能调味品吗？

葱花、蒜末、香菜和小米辣

3汤匙酱油

1勺蚝油

芝麻1勺子

半勺糖

适量的水

2.西番莲汁

百香果，洋葱，香菜，小米辣

酱油1勺

糖1勺

香油1勺

一杯柠檬汁

3.韩国冷酱

洋葱，蒜末，白芝麻

2汤匙韩国辣椒酱

2汤匙酱油

糖1勺

2汤匙醋

适量的水

4.秘密烤肉酱

蒜粉，辣椒面

2汤匙酱油

1勺蚝油

韩式辣椒酱1勺

柠檬汁适量

5.秘制芝麻酱

蒜粉，洋葱，香菜，小米辣，辣椒粉，孜然粉，白芝麻1:1:1:1:1。

酱油1勺

蚝油1

2汤匙醋

2汤匙芝麻酱

6.万能冷酱

洋葱，蒜末，洋葱，香菜，小米辣

2汤匙酱油

醋1勺

糖1勺

1勺蚝油

香油1勺

减脂期的食谱，可以点击多语浏览器上“常用食谱”这个工具(如果你手机上没有的话)进行搜索使用。这个万能酱也是上面的一个搜索方法，跟着很方便，其他时候不知道吃什么也可以在上面找灵感。