抽脂后还能健身塑形吗？

是的。吸脂只是去除你皮下的一部分脂肪，不会影响你的肌肉组织。只要你的皮肤肌肉还在，骨髓没受伤，那你就可以健身，可以整形。也就是说，抽脂后要多运动。因为吸脂手术只是去除你的皮下脂肪，不会锻炼你的肌肉组织和皮肤，会导致你的皮肤即使减肥也呈现出一种松弛不健康的状态。而且你的肌肉组织还保留着大量的脂肪，这是吸脂无法去除的。

这导致你的体重普遍下降。其实你还是一个皮肤松弛，肌肉油腻的胖子。只有通过健身，你才能达到完美的可塑性，让你的肌肉真正健康有弹性，让你的皮肤真正紧致有弹性，没有那么多脂肪和油腻的组织。

吸脂手术不会将脂肪从你的肌肉组织中取出。你的肌肉仍然可以自由活动，你的关节不会受到影响。相反，你要知道一个胖子的运动和一个瘦子的运动是绝对不一样的。胖子会气喘吁吁，大汗淋漓，瘦子会很放松，虽然会流汗，但绝对不同于胖子累得要死的油腻汗。肯定是轻松多了。

只有健身才能最好的锻炼你的身体，而不仅仅是健康。你的肌肉会被剥夺食物到最对称最美丽的状态，你的皮肤会因为大量的运动而变得紧绷，你的肤色也会因为每天的运动而变得更好。所以非常建议你进行可塑性锻炼。