喝玉米粥减肥刮油？

如果只喝玉米粥，会减肥，但会造成营养不均衡，对身体不好。可以多吃水煮蔬菜，不能吃肉。鸡胸肉几乎没有脂肪，不会影响你减肥，蛋白质会补充。手，望采纳！~