黄金版传统保健芝麻丸

出处:道家养生从滋肾开始。肾主水，补肾最好的是黑芝麻。但“天下只有芝麻，可惜人人都吃。”传统的九蒸九晒黑芝麻是孙思邈研发的，吃了之后一直吃:一年皮肤有光泽，二年白发变黑，三年牙齿脱落，四年水火不伤，五年走马走马，久服能长生不老。40岁以上的人，长期服役后，眼睛发亮，肠软。不过只是原料是黑芝麻和蜂蜜，吃了容易上火，要黄酒送服。

三鲜大师金版古方养生芝麻丸在传统的基础上，更多的考虑了调和阴阳，并加入了几种材料来平衡药食同源，阴阳相济，形成了类似太极图的两种能量器具。

比如灵芝，起到补充和平衡阴阳的作用；向日葵在古代被称为仙草之王，具有滋阴补血、养颜美容的功效；来自日照戈壁沙漠的女人，其中含有高花青素，滋阴壮阳，最好的黑枸杞等。，都是正宗的黄金版。

功效:补肾、养肝、乌发、补气血极佳。

用法:早晚各服一粒，或一日三粒。

适宜人群:肾虚、肾功能不全者；肾虚引起的头晕目眩、腰酸腿软、视物模糊、秃顶脱发、头发早白者；适合弱者；适用于气虚萎黄、五脏不足、肠燥便秘、贫血等人群；适合素食者作为补充。

制作工艺:黑芝麻做芝麻球，首先颗粒饱满。因为芝麻不饱满，说明不够结实。人体怎么补？先用手挑黑芝麻，也就是粗挑。然后泡在水里，空芝麻会浮起来，又满又重，会沉下去。筛选，洗净，然后放入蒸笼蒸，一般是煮好后，蒸两个小时。烧开锅，不要烧水。这是一个杜撰的术语，叫做圆气。两个小时后蒸笼放在木板上晾干，打开没有蒸汽就算了。然后把黑芝麻放在外面的空地上，从日出到日落，在太阳下暴晒六个小时。一小时翻一次面，让黑芝麻充分吸收太阳的阳气。每天少于六小时的暴露应密封并在第二天进行。晒够了，回来洗干净，再放锅里蒸。这就是传统的九蒸九晒。

这样反复蒸制后，饱满的黑芝麻被捞起摩擦，皮肉分离。第一个过程完成。

第二道工序是把加工好的黑芝麻放在过去煮米饭的锅里，用两个人都握不住的栗子桩子打+0000次。这时候检查黑芝麻粉，用手捻一下，手指会油油的，但不会溢出来。第二个过程完成。

然后加入事先准备好的何首乌粉。何首乌必须是野生的，九蒸九干，自己煮可以放心。添加的配料有何首乌粉、铁皮石斛、五种灵芝袍粉、肉灵芝提取物和四川通江野生银耳。通江野生银耳，天然出产，类似人脑，是最好的补脑佳品。

这些成分混合后，就有了精制蜂蜜。在古代，调药炼蜜是药物的引入，也是最关键的。现在很多人在前面做足了功夫，最后直接用买来的蜂蜜混合，最后效果并不理想。因为蜂蜜很讲究，所谓的雪蜜其实就是椴树蜜。主要产于中国东北和俄罗斯。生蜂蜜含蜡，不能用就用。北方很多家庭在蜂蜜中加入糖和麦芽糖来提炼蜂蜜。这样结晶快，收率高，提取了蜡，增加了重量。里面的晶体主要是白糖。我们炼蜜是直接炼。五公斤白蜜提纯后，可得蜂蜡700克，白蜜三公斤，耗水量1300克。当蜂蜜熬到这种程度，用勺子盛一些蜂蜜汁，从高处流下，落入锅中，会发出清脆的声音，这就是炼蜜所需的水滴。

炼蜜后，将芝麻粉等混合物搅拌均匀，一边倒蜂蜜，一边用木杵搅拌。不能用搅拌机我感觉比例差不多了，像面团一样反复鞣制。完全均匀细腻，可以搓条，拉块，揉丸。最后晾干一天再用糯米纸包装。这是我们的芝麻丸程序。按照这个程序，只能半个月做一次。