晚上吃鸡蛋会胖吗?

只要晚上适量吃鸡蛋,就不会胖。如果睡前吃鸡蛋,可能会对身体产生很大的影响,因为此时摄入的胆固醇和蛋白质不容易被身体消化吸收。对于大部分人来说,饭后吃鸡蛋会发胖,但是对于一些特殊情况,比如健身的人来说,晚饭吃点鸡蛋还是可以的。