为什么减肥到一半会停止减肥？

但我们称之为瓶颈期...没什么区别。任何事情都一样。..

我也节食减肥，

我一点也不觉得辛苦。

但是我觉得节食只是努力的前两天。

基本上我在后面不会觉得饿，

可能胃容量缩水了。

据说当你节食到一定程度时，你的身体会自动储存这个和那个。

因为水果里有糖，所以看起来这个帮助不大。

它会一直保持这个重量。

你应该可以通过网上搜索找到相关信息。

好吧，说白了，可能就是因为吸收少了，才开始便秘的。..

我不能减肥。...

建议你早上不要吃。

中餐隔一天吃一次，最后还有一顿饭。

晚上不要吃那顿饭。下午喝豆浆，冰镇的。...

因为是我们学校卖的，所以我实施起来比较方便。...

如果找不到豆浆，可以试试冰沙什么的。...

晚上多喝点茶，普洱什么的。...

因为中午吃饭，节食一段时间后，胃容量会缩小。

给冰一个整体，一般晚上和第二天早上排便。...

而且因为喝水太多，还想尿尿。

瓶颈之后我就是这么做的，

我还是瘦了，

因为我懒，

我也不会运动。

有一点我觉得很重要，就是中午以后不要吃东西。

不要以为喝一口这个喝一口那个影响不大。

一开始我是这么想的，

但是后来我发现我真的很想减肥。

中午以后除了喝茶，我连一块饼干都不吃。

大s说要饿着睡着才能瘦。

我不知道你是否合适，

可以先试用一天。

希望你能尽快得到答案。...