束腰对减肥有帮助吗？

减肥带可以用来瘦腰塑身。减肥期间不要长时间佩戴。如果长期佩戴，通常会影响血液循环，阻碍呼吸，影响消化功能，对腰椎造成损伤。平时可以通过调整饮食或者做一些有氧运动来减肥，比如游泳、跑步、瑜伽等。