喝可乐能减肥吗？我想变瘦！！

要知道，汽水和任何饮料一样，可以帮助你解渴，满足身体对水分的需求，但不是唯一的饮料。碳酸饮料除了提供基础水分，还可以提供碳水化合物，为日常活动供应能量。所以没必要把它当成毒蛇猛兽。而且现在市面上的含阿斯巴甜的汽水不仅健康低热量，还有促进新陈代谢，提高吸收的作用，无形中也有助于减肥！总之，想要减肥，就要从运动开始。光靠节食是无法成功的~