川贝陈皮柠檬膏的功效是什么?
1,有助于减肥。绿柠檬中的柠檬酸钠和阿拉伯树胶可以控制食欲。如果你想变瘦,为什么不做一杯柠檬奶油当饮料。
2、排石头。每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏,有利于清除胆结石。
3、治咳嗽。自制柠檬饮料可止咳化痰:将柠檬膏放入500ml水中。
4.降低血压。青柠檬含有类黄酮和多糖抗氧化剂,有益于血管的身心健康。而且它的维生素C可以提高人体内一氧化氮的水平,从而释放人体压力,软化血管,降低血压。
5.促进消化。吃油炸食品感觉胃灼热,为什么不在吃之前在温水中加入一勺柠檬奶油,可以促进消化。
6.抗感染。每天2-3次可以预防尿路感染。
7、抗便秘。青柠檬含有膳食纤维阿拉伯胶,能促进肠道蠕动;甲基纤维素也能加速排便。