白萝卜煎鸡蛋汤减肥吗？

白萝卜中含有的辣味成分芥子油，可以促进脂肪物质更好的代谢，避免脂肪堆积在皮下。这种功能是任何一种蔬菜水果都无法比拟的。女性用白萝卜的这种功效对付大腿的赘肉再合适不过了。

扩展数据

营养分析

鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。对人来说，鸡蛋的蛋白质质量是最好的，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶。

但它还含有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养素对人体是必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新组织、消耗能量、参与复杂的代谢过程等。

人民网-减肥:瘦腿冠军白萝卜6蔬果击退脂肪。

百度百科-萝卜丝煎蛋