求:绿茶粉减肥！怎样才能吃好又减肥？

1，绿茶粉酸奶(养乐多)减肥法三餐前1*2小时服用代替午餐和晚餐。2、绿茶粉柠檬茶粉减肥法纯柠檬汁和开水1: 1，加2汤匙绿茶粉午饭后即可使用。适合下半身水肿的人。3、绿茶苹果汁减肥法将一个苹果榨汁，加入1茶匙绿茶粉，早晚各一次，最好饭前用苹果渣喝。4、绿茶粉薏仁粉(最有效最好的方法)不仅可以减脂减脂，还可以美白全身。也很健康，容易吃饱，不容易饿，营养丰富。热量低，绿茶其他减肥方法:1，绿茶粉酸奶(养乐多)减肥方法。三餐前1*2小时服用，而不是中晚餐。2.绿茶粉柠檬茶粉减肥法纯柠檬汁和开水1: 1，并加入2汤匙绿茶粉供午餐后食用。适合下半身水肿的人。3、绿茶苹果汁减肥法将一个苹果榨汁，加入1茶匙绿茶粉，早晚各一次，最好饭前用苹果渣喝。