收紧脸型的妙招
面部紧致的妙招，脸的皮肤代表人的脸，岁月无情。随着年龄的增长，女性脸上和身上的胶原蛋白在慢慢流失，导致皮肤越来越松弛。那么面部紧致的妙招是什么呢？
面部紧致的妙招1首先，内功调理
皮肤是身体的内在表现，所以拥有好的皮肤，调理好内在的体质才是根本。
1，不熬夜，作息规律，晚上10前睡觉。
2、饮食健康，少油腻，饮食清淡，多蔬果粗粮，远离烟酒。
3、多给身体补水，早晚一杯水，是皮肤最好的保湿剂。
4.积极心态和心理健康。
5、借助中医调理身体。
第二，注意洗脸的方法
洗脸是每天要做的基础工作，久而久之洗脸的方法会在皮肤上留下痕迹。
1，冷热水交替洗脸，先用温水，再用冷水洗脸，有助于收缩毛孔，紧致肌肤。
2、洁面前先洗手，很多人不洗手直接洗脸，会给皮肤带来很多细菌，洁面前先洗手。
3、正确的洗脸方法，洗脸不能敷衍了事，在洗面奶中加入适量的水揉成细密的泡沫，然后用指尖轻轻清洁，不要用力。
第三，面部运动
面部运动可以促进血液循环，使面部皮肤红润紧致。
1.嚼口香糖有助于减少面部皱纹和收紧皮肤。
2、多微笑，微笑可以拉动脸部的肌肉，增加皮肤的弹性。
3、面部按摩，针对面部进行提拉按摩，虽然手法简单，但是长期坚持效果明显。
第四，防止外部伤害
外伤对皮肤的伤害很大，平时要多注意。
1，防晒，每天一定要做好防晒工作，选择合适的防晒产品。
2、卸妆，卸妆一定要彻底，尤其是化浓妆的时候；
3、隔离，现在空气污染严重，皮肤必须隔离，与外界污浊的空气隔离。
4、眼霜，眼部肌肤娇嫩，眼霜一定不能忘。
5、防护，帽子、围巾、口罩能有效保护皮肤。
动词 （verb的缩写）补充营养
皮肤也需要补充营养，才能有好的状态。
1，维生素赶紧补，口服维生素或者多吃富含维生素的食物。
2、胶原蛋白，皮肤的支撑力，一定要补充。
3、抗氧化，对抗岁月的能力，多吃抗氧化食物。
第六，坚持锻炼
坚持一项运动，选择一项适合自己，自己喜欢的运动，不仅可以让自己的身体变得强壮，充满活力，而且对皮肤的紧致也非常有益。
七、注意身体。
许多优雅的女性非常重视体育锻炼。身材好的女人觉得自己年轻有魅力，身材美的人很注意自己的表情和小动作，比如皱眉、低头、耸肩，这些都离自己很远。
八、热爱生活
热爱生命是一条普遍规律。热爱生活的人，有自己的爱好，执着于自己热爱的东西。他们一直充满正能量的活着，他们的皮肤会随着你的整个精神状态而发光。
另外，注意添加适当的酵素也可以抚平皱纹。酶是人体内非常重要的物质。缺酶会降低细胞活力，削弱蛋白质分解能力，导致皮肤松弛的问题。长效长寿酶能提高人体对营养物质的吸收，增强人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，缓解蛋白质变性，延缓衰老，改善衰老引起的皮肤松弛问题。
面部紧致妙招2紧致面部肌肤，放松瘦脸美容操。
动作介绍:
美女曹(1)
脸颊松弛不仅会让脸看起来又大又胖，还会产生小皱纹。不过不用担心，可以通过锻炼嘴巴和颧骨周围的肌肉来解决脸颊肌肉松弛的问题。面部放松也会带来口干的问题，这个动作也可以保持口腔湿润。
1.用舌头按压口腔中鼻翼周围的区域。
从法令纹开始练到鼻子两侧的肌肉。首先，用舌头在口中按压右鼻翼的一侧。
2.同时给你的舌头和手指施压。
同时用食指从外侧按压同一个部位。每个动作持续5秒，左右各练3遍。
美女曹(2)
1，用舌头在嘴里自上而下描出法令线。
闭着嘴，用舌头从内侧描出线条，从上到下做动作。
2.用你的舌头从下到上描出法律线。
这一次，我用舌头从下到上描出了法律线。1 ~ 2的动作左右各做三次。
3.用舌头包住嘴唇，用舌头描一下。
闭上嘴，用舌头绕着它画。每圈5秒，动作做3次。
4、鼓起脸颊，拉伸法令纹。
往嘴里吸一口气，迅速鼓起右脸的脸颊。保持这个姿势五秒钟。换左脸，动作不变。左右脸各做三个动作。
美容面部练习(3)
1，双手弯曲，用手掌做一个碗。
张开手掌，手指并拢，做一个捧碗的动作，弯曲手指。
2.双手将小指的一侧放在颧骨上。
用小指侧沿面部线按压，在此处法令线紧挨着鼻子。
3.快速抬高脸颊和大腿。
按照2的动作向上拉颧骨，保持动作5秒。做动作的时候，小心用尽整只手的力量。动作1 ~ 3重复3次。
美容面部练习(4)
接下来的动作是刺激眼部周围的肌肉，消除眼部浮肿和周围的皱纹。这样可以让眼睛看起来更大，眼睛在脸上的比例变大，脸会看起来更小。眼周皮肤大概只有纸巾那么厚，可以达到很好的效果。还能促进面部血液循环，消除面部浮肿，拉伸面部肌肉。
1.用两个手指按在眼睛下面。
两个手指做剪刀手后，抬起手指放在眼睛下面。中指固定在眼头的位置。
2.中指在眼睛和腹部运动。
中指位置固定，食指滑到眼尾。该动作优先在薄皮肤中执行。
3.食指回到眼睛的位置。
把移到眼尾的食指移回眼头。像汽车雨刷一样左右移动手指。1 ~ 3的动作重复3次。
4.用两个手指按住眼睛。
上眼睑的动作与3相同。首先，把中指放在眼睛上。
5.食指移到眼尾。
食指慢慢向尾巴方向移动。舒展你的眼睑。
6.将食指移回眼睛。
手指移到眼尾，食指慢慢移回眼尾。重复4 ~ 6的动作3次。
美容面部练习(5)
1.把两个手指放在眼尾。
做动作前涂点美容液或者面霜。首先，将两个手指并拢，放在眼尾。
2.张开两指，拉伸眼尾的皱纹。
用两个手指拉伸眼口和尾部的褶皱，保持拉伸动作5秒钟。1 ~ 2的动作，双眼各做3次。
3.把食指放在你的额头上。
用手指抬眉可以舒展肌肉，舒缓神经。首先，把你的食指放在你的额头上。
4.眉毛末端拉伸。
在眉毛处，手指向眉毛尾端拉，消除眼部肿块，促进血液循环。重复3 ~ 4的动作3次。
3 Step1，面部紧致的妙招。从颧骨开始，由中心向两边推，最后定点按压。
第二步.从脸颊开始，由中心向两边推，最后定点按压。
第三步.在下巴处，由中央向两侧推，最后按压在耳垂下方的固定点。
第四步.在额头上，从眉毛的中心沿着眉毛的外缘涂抹，同样在最后一个固定点按压。
紧致肌肤的法宝:玉兰油新生塑颜面霜
亮点:促进真皮胶原蛋白生成，减少胶原蛋白流失和氧化变质；促进表层皮肤细胞的再生；加强皮肤的保水屏障，防止水分流失。在皮肤表面形成三维补水网状结构；不断吸收水分，细胞内的水分不断增加；亿万个皮肤细胞重新变得饱满饱满。
如何使用:
用手掌或指尖取适量面霜，均匀涂抹于面部和颈部，配合专有按摩手法，效果提升更明显！同系列新精华，紧致效果更好，一年四季都可以用，适合任何肤质。
魅力指数:★★★★★
紧致脸的法宝二:DHC纤体精华
推荐理由:DHC纤体精华是一种浓缩乳液，能够收紧脸颊、下巴和脖子等松弛和肿胀的部位，塑造干练的面部线条和精致的脸庞。浓厚顺滑的凝胶能快速延展高效渗透，有效成分在涂抹的瞬间被吸收到肌肤深层。用起来很爽很舒服。还可以通过按摩作用促进血液循环，达到紧致肌肤的效果，还具有收敛的作用，可以收缩毛孔，引导娇嫩肌肤。
如何使用:
1.洁面后，取适量于掌心轻拍于面部、下颌、颈部等容易放松的部位。
2、之后，按照日常步骤进行护理。每天都可以用。
魅力指数:★★★★