羽毛球可以减肥吗？

太多科学知识都是扯淡。我来告诉你实际情况。如果你想通过羽毛球减肥，首先你要热爱羽毛球，疲惫不堪，像驴子、球、胡萝卜一样追逐自己；第二，你要有一定的水平，就是打场前后要跑位。看到后场接球是一回事，跑不跑是另一回事。女的不愿意打混双，把大部分球让给男的。男人不想打双打，省力。最好是分数，有分数，有动力。这种一个月每天三个小时把自己打得四肢都好像断了筋，手脚都抬不起来，这样才能减肥。你真的能做到吗？