苦瓜泡绿茶能减肥吗？一日三餐后喝三杯苦瓜绿茶能减肥吗？

苦瓜绿茶有去脂刮油的作用。饭后喝一杯有助于瘦身。最好是每天早上喝。会让你减肥更快。平时要控制饮食，多吃清淡的食物。早上，你应该喝粥，吃面包，喝牛奶。你可以在七分饱的时候吃瘦肉，也可以用瘦身的方法一天瘦一公斤。目前很受欢迎，强烈推荐，晚上要少吃。~