薏米可以泡水喝吗?那有减肥的效果吗?

薏仁水有非常好的消肿引流作用。

喝薏米水就好了。

但是以薏米代替大米作为主食。

效果更好

长期的

不仅可以减肥,还会越来越健康。

希望我的回答能帮到你~