男生减肥的问题

你已经很瘦了。不要想着减肥。人们已经告诉你，它伤害你的健康。尽快恢复正常饮食。你应该吃别人吃的东西。整天吃低热量的食物，消耗自己的活力。

你还说我难受。我不太了解男生，但是女生如果节食过度，会有一个直观的影响，就是更年期，这对于女生来说是很可怕的，所以可以看出减肥对内分泌系统的伤害。

你现在只需要正常饮食，多运动。散步、快走和慢跑都是很好的锻炼方式。希望坚持下来不仅减肥还能增强体质。