有哪些家用健身器材？

跑步机是一种普及率很高的家庭健身器材，在市场上畅销多年。虽然消费者对其健身效果期望很高，但由于其使用枯燥、运动量大，很难达到每次45分钟的基本健身要求，很难达到预期的健身效果。大多数家庭很少在购买后长期坚持使用，闲置率高。有迹象表明，近年来，跑步机在中国的销量逐年下降。专家预测，随着家用健身器材的多样化和趣味健身产品的普及，家用跑步机的市场份额将进一步减少。

健身车也是家庭健身器材的主导产品之一，是标准的全身有氧运动器材，属于运动强度适中的有氧运动。而且由于坐垫支撑臀部重量，关节不会受到运动的冲击，更符合有氧运动强调的持续低强度运动的要求，在欧洲家庭的普及率达到了90%以上。近年来市场份额逐渐上升，但由于缺乏趣味性，短时间内难以成为国内家庭健身的首选产品。

椭圆机在欧美家庭健身中有一定的普及，但在中国家庭使用率还很低。

椭圆机是运动关节的首选，类似越野滑雪。因此对手臂和腰部有明显的锻炼效果，是目前健身房广泛使用的有氧运动器材。但由于面积较大，不适合我国的生活环境，锻炼过程中缺乏兴趣，所以我们家很少买。