刮痧能排出湿气吗？刮痧能减肥吗？

经常刮痧可以祛湿。刮痧方法可分为补法和泻法。用下法可以祛除体内的寒气、湿气和一些堵塞物，起到活血化瘀、通经活络、祛湿散寒的作用。所以体内湿气重的人可以通过定期刮痧来调理。此外，湿气重的人在日常生活中要多加注意，保持规律的作息，加强锻炼，少吃油腻、甜腻的食物。

2刮痧能减肥吗？可以起到一定的作用。

经常刮痧可以起到一定的减肥作用。刮痧可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，促进体内代谢废物的排出。刮痧也可以同时消耗热量。此外，刮痧还有很好的活血化瘀、消除水肿的作用。对于水肿导致的肥胖，刮痧可以起到更明显的减肥作用。

但如果是脂肪堆积导致的肥胖，除了刮痧，还要控制饮食，加强运动才能看到更明显的效果。

3刮痧能治痘痘？可以起到一定的辅助作用。

长痘痘的原因有很多，上火、清洁不当、内分泌失调、熬夜等等，而刮痧可以起到很好的清热解毒、活血化瘀的作用。如果痘痘是体内火过旺引起的，定期刮痧帮助身体排毒可以起到祛痘的作用。

4刮完了，更生气了。技术不当的原因是什么？

刮痧分为补法和泻法，不同的人用不同的方法。如果体质较弱，需要用补法，身体过热时，需要用泻法。如果刮痧后上火较多，可能是手法和进补方法不当造成的。这种情况下，建议及时纠正，调理身体，加速体内有毒病原体的排出。