标准图形计算公式

计算成年人标准体重的公式有很多。更简单的公式是，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105cm，比如身高是170cm，它的标准体重是170-105，也就是65kg。正常体重在标准体重的正负10%以内，超重在10%以上，肥胖在20%以上，瘦在10%以下，消瘦在20%以下。

还有一个计算亚洲人标准体重的公式。标准体重的公斤数=(身高cm -100)×0.9。比如一个人，身高170-100 = 70，70× 0.9 = 63 kg。这两个配方适合成年人，但不适合儿童、老人或太矮的人。

标准身材的完美比例

1，上下比例:以肚脐为界，上下比例应为5: 8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围:从腋窝沿胸顶测量，胸围应为身高的一半。

3.腰围:一般情况下，测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20 cm。

4、臀围:身体前方，耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部，臀部皱襞线下。大腿围比腰围小10 cm。

6、小腿围:小腿丰满处。小腿围比大腿围小20厘米。

7.足颈围:在足颈最细的地方。脚颈围更小，腿围更小10 cm。

8.上臂围:在肩关节和肘关节中间。上臂围等于大腿围的一半。

9.颈围:在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围。

10，肩宽:两个肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。