6个有效的美白技巧
美白方法小技巧其实美白是一件很简单的事情。因为生活中有很多美白的方法。比如下面的方法。
1，用淘米水洗脸
每天在家用淘米水洗脸，会让皮肤得到温和的美白护理。坚持下来会看到非常好的美白效果，皱纹也会减少很多。淘米水不仅容易获得，而且适合日常使用。也可以配合洗面奶使用，去除面部污垢，保持皮肤白皙细腻。
2.用白醋洗脸
油性皮肤的人用一勺白醋和温水洗脸可以美白。这样做可以使厚厚的角质层变薄变软，皮肤不仅白而且更细腻。用白醋洗脸，切记不要贪多求快。过度使用会灼伤角质层，使皮肤变得很薄。
3.出门防晒。
相信大家都知道过度暴晒会对我们的皮肤产生严重的影响，所以在阳光强烈的时候，我们出门就需要带上一些防晒工具，需要在皮肤上涂上一层防晒霜或者面霜。
4.敷酸奶面膜
每周做一次酸奶面膜1-2次，直接吃我们能吃的酸奶敷脸就行了。里面有很多乳酸菌，可以让皮肤快速变白。酸奶面膜不仅健康实惠，而且不伤害皮肤，没有副作用，还能让我们心情愉悦。
5.敷海藻面膜
将海藻面膜敷在脸上，美白效果极佳，能补充面部的胶原蛋白，使皮肤润泽白皙。海藻面膜用起来有点麻烦，适合夏天，穿的少，不容易上领，冬天会冷。
6.使用香蕉面膜
香蕉面膜通常和牛奶一起使用。每天吃一根香蕉，捣碎一半，和牛奶混合，敷在脸上。等10分钟洗掉就行了。不要等太久。这会让你的皮肤变得干涩。
7.使用番茄面膜
因为西红柿含有丰富的维生素C，所以西红柿有很强的美白作用。所以想要美白，就需要用西红柿做一些西红柿面膜，可以有效的达到美白的效果。
皮肤美白妙招1，蛋黄蜂蜜敷料
暴晒后最保湿的方法就是用蜂蜜和蛋黄做成面膜敷在脸上，可以及时给皮肤补充足够的水分，修复晒伤后的细胞。
2.珍珠粉+酸奶
如果晒黑面积比较大，可以用酸奶和珍珠粉做全身按摩，美白效果很好，也可以美白脸部。
3.芦荟油
最天然的保健品，芦荟涂在皮肤上很有帮助！美白也可以补水，芦荟最适合，干了之后超级爽。
4、西瓜皮汁
用搅拌机把西瓜皮打成汁，再加点蜂蜜做面膜。20分钟左右就能清洗干净，日晒后可以美白。
美白食品1，豌豆
多吃豌豆可以祛斑养颜。《本草纲目》宣称豌豆有“祛黑斑，使面有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆中含有丰富的维生素A原，在体内可转化为维生素A，而维生素A具有滋润皮肤的作用，且取自一般食物，无毒副作用。吃豌豆还有消肿和拉伸皮肤的作用，可以收紧眼周的皱纹。
2.土豆
关于美白蔬菜，还有“双豆”的说法，就是土豆和豌豆。土豆富含B族维生素和大量优质纤维素，还有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉。这些成分在抗衰老和预防疾病的过程中发挥着重要作用，能有效帮助女性排毒。富含维生素C，让女性恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还能起到通便的作用。
3、白萝卜
中医认为，白萝卜能“益五脏，使人白而净肌”。白萝卜是一种常见的蔬菜，可以生吃，也可以煮着吃，味道微辣。具有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、止咳化痰的作用。那么白萝卜能变白吗？因为白萝卜富含维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。所以经常吃白萝卜可以让皮肤白皙细腻。
4.胡萝卜
胡萝卜被称为“皮肤食物”，可以滋润皮肤。含有β胡萝卜素，能抗氧化美白，还能去除皮肤多余的角质，对油性痘痘皮肤也有镇静舒缓作用。蛋黄和蜂蜜有滋润保湿的作用。
5.冬瓜
冬瓜是美容产品，对美白皮肤有显著效果。每天用冬瓜片擦脸或经常用冬瓜浆洗脸，可以使面部皮肤细腻，减少黄褐斑。这可能与瓜肉中组氨酸、脲酶、维生素和微量元素的含量有关。
6.柠檬
最富含维生素C的水果一定是柠檬。经常食用可以使皮肤年轻，有延缓衰老的作用，美白淡斑，收缩毛孔，软化角质层等。对抗癌也有特殊意义。据说一周只吃一勺柠檬，可以降低30%的皮肤癌发病率。
美白小技巧1。想睡觉的时候，拿黄瓜敷在脸上。几分钟后脱下来，一个月后脸就白嫩了。
2。睡前用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会出乎意料的光洁！
3。每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。
4。出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。
5。先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。
6。一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。
7。每天晚上洗完脸后，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，这样不仅能祛斑还能美白，因为每次用量只有养乐多的六分之一左右。
8。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9。首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。