减肥会导致月经提前吗？减肥期间月经失调怎么办？

一般来说，正确的减肥方法对月经不会有太大的影响，但是减肥方法不当还是有可能导致月经提前，不仅是月经提前，还有可能闭经。

2减肥期间月经失调怎么办？立即停止减肥，去看医生。减肥期间一旦月经不来，必须马上停止减肥，恢复正常饮食，看医生。长期闭经可能导致性腺轴即下丘脑-垂体-卵巢功能紊乱，从而导致不可逆的损害。

科学的减肥方法因为盲目减肥导致月经不调。看完医生后，按照医生的建议调整身体。如果你超重，需要继续减肥，请采用科学的方法，合理饮食和运动，养成健康的生活习惯。

如果因为减肥导致月经推迟或者没有，恢复饮食/体重可以吗？通常是可以的，但要看个人体质等因素，因为每个人的神经内分泌调节效率是不一样的。

3如何缓解减肥导致的月经不调1？要找到月经不调的原因，首先要找到月经不调的原因。如果是减肥药服用过量引起的，那么就要立即停用减肥药，恢复正常饮食。

2、饮食规律恢复正常饮食，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。经期要补充营养，尤其是蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等食物。

3、日常生活中注意劳逸结合，保持一定的运动量。缓解工作压力，少熬夜，睡眠充足。