拔罐对减肥有效吗？

现代很多人发胖，不仅仅是因为不运动，还因为体内湿气重。同时还有一个非常好的方法，就是通过拔罐减肥来治疗湿气重。拔罐不仅可以减肥，还可以排毒。那么，拔火罐真的有那么神奇吗？让我们互相了解一下。

拔罐对减肥有效吗？

有效。拔罐不是减肥的唯一方法，饮食也是(早餐吃鸡蛋、脱脂牛奶，中餐吃鸡肉/鱼，晚餐吃黄瓜/炒黄瓜，饿了就吃生黄瓜或西红柿)。拔罐减肥一定要结合饮食菜单，菜单上的食物除外。从这份菜单中我们可以发现碳水化合物基本为零，所以长期下去肯定会对身体有影响。

拔罐减肥的好处

拔罐后，人的血液循环加快，促进了新陈代谢，改善了局部组织的营养状况，使体内的废物和毒素得以顺利排出体外；通过拔罐，可以排出体内的湿气和寒气，让人感觉焕然一新；拔罐可以刺激人体内的经络和穴位，调节肠胃，促进其蠕动，帮助排便，从而调理身体，使血液流动通畅，强身健体；拔火罐可以起到美容瘦身的作用，因为拔火罐可以将体内的毒素排出体外，毒素不会残留在体内，不会对身体造成伤害；拔罐可以拉伸肌肉，缓解疼痛和疲劳，重新储备所需能量；拔罐还有利于用药排脓，促进伤口愈合，调节免疫功能，增强自身抵抗力。

从上面我们可以知道，拔罐确实是一种很有用的减肥方式，而且拔罐之后还需要注意饮食的方方面面。只有用拔罐减肥，体内的湿气才会被清除，饮食清淡，分分钟让你瘦下来。真的，不要怀疑，去尝试。