如何使用瘦腿精油

相信大家都听说过大象腿这个词。其实肥胖也分很多部分。有的腰部肥胖，有的腿部肥胖，有的手臂肥胖。腿部肥胖不仅会让漂亮的裤子变得合身，还会让整个人看起来很矮。所以腿粗的姐妹们为了瘦腿用尽了方法！今天就给大家介绍一下如何使用瘦腿精油。

瘦腿精油可以帮助腿部脂肪燃烧，促进腿部血液循环速度，有效改善淋巴排毒系统。从而有效消除腿部脂肪，收紧肌肉，减少腿部脂肪，有效防止腿部肌肉松弛，提高腿部肌肉弹性。瘦骨嶙峋的精油有这么多好处，迫不及待要用了，正确使用可以达到事半功倍的效果！那么如何正确使用瘦腿精油呢？

1.先在腿部均匀涂抹瘦腿精油，然后一只手捏小腿上的肌肉，另一只手从中间上下按摩，每条腿3分钟左右。

2.双手左右扭动小腿肌肉，从脚踝到膝盖不断变换位置，每条腿按摩3分钟左右。

3.双手托住小腿，拇指压在小腿前方的腿骨上，从脚踝到膝盖按摩。重复3次。除了大拇指，其他手指需要更大力度的按摩，每条腿持续3分钟左右。

4.然后每天泡脚的时候，在热水里滴几滴瘦腿精油，也能达到活血通络的效果！还能去除脚气和脚臭。

以上是瘦腿精油的详细使用步骤。正确的使用方法会让瘦腿效果事半功倍！需要注意的是，有些高纯度的精油需要稀释后再使用，以免因纯度高而灼伤皮肤。赶紧学起来，让你在炎炎夏日秀出你的大长腿！