如何判断自己的体型
判断自己体型的方法如下:
1，沙漏型身材/标准型(X型)，肩围和臀围基本一样大小，身材匀称，腰围细，三围比例适中。
2、梨形身材(A型)，一般上半身比较瘦，腰宽腿细。
3、苹果型身材(O型)，胸、腰、臀都很圆。下肢纤细修长，但腰部突出浑圆。
4.草莓形身材T)，肩膀宽或粗，手臂粗，骨架大，上半身宽，下半身瘦。
5.长方形身材/直筒/香蕉型(H型)，胸、腰、臀大小差别不大，胸平肩宽，髋骨窄，无明显腰部曲线。
1，沙漏型身材/标准型(X型)，肩围和臀围基本一样大小，身材匀称，腰围细，三围比例适中。
2、梨形身材(A型)，一般上半身比较瘦，腰宽腿细。
3、苹果型身材(O型)，胸、腰、臀都很圆。下肢纤细修长，但腰部突出浑圆。
4.草莓形身材T)，肩膀宽或粗，手臂粗，骨架大，上半身宽，下半身瘦。
5.长方形身材/直筒/香蕉型(H型)，胸、腰、臀大小差别不大，胸平肩宽，髋骨窄，无明显腰部曲线。