经络越不通，哪五个部位更爱长肉？想减肥，一定要看？
身体质量指数(身体质量指数)是国际上常用的衡量肥胖程度和健康状况的标准。身体质量指数(身体质量指数)，也称为身体质量指数指数，是以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方得到的数字。
计算方法如下:
体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)÷身高2(米)。如果你的身高是1.60m，体重是60KG，那么60kg/(1.6 2) = 18.75，当你的身体质量指数是18.5 ~ 23.9的时候是正常的。可以算一算试试看！
其实身体不同部位的肥胖也暴露了身体不同的问题！
1.上身脂肪:脾胃功能失调。
上身脂肪一般指腹部肥胖。这种人不一定胖，很多瘦子也可能肚子很大。比如男性的啤酒肚，哺乳期过早给宝宝断奶的女性，缺乏运动的人，都容易在肚子里堆积脂肪。脾胃虚弱，水湿不能正常运化，痰浊积滞于体内；如果胃肠道有火，食欲太旺盛，食物总是不够，上半身就会发胖，形成苹果形身材。研究发现，苹果型女性不仅容易患心脏病和中风，还更容易患痴呆症。
2.下半身脂肪:肝胆不好
当肝胆肾出了问题，就会导致经络排毒不畅，脂肪代谢缓慢，下半身容易堆积毒素，导致下半身肥胖(梨形)。很多女性都是下半身肥胖，脂肪堆积在臀部和大腿。这类人不仅要减少久坐，纠正跷二郎腿等不良坐姿，还要警惕肝胆肾是否异常。因为高胆固醇、高脂肪、尿酸异常的人，排毒功能差会形成下半身肥胖。
3.手臂粗:心经与大肠不相通。
心经和大肠经主要经过我们的上肢。如果心经和大肠经不通，体内毒素容易堆积，容易导致手臂肥胖。我们称之为“蝴蝶袖”，“蝴蝶袖”隐藏着心脏供血不足的危机。如果手臂内侧凹凸不平，就要每天坚持拍打拍打，否则脂肪颗粒会影响血液循环，形成脂肪垃圾堆积，有碍观瞻，对心脏有害。
4.背部肥胖:膀胱经不通
膀胱经是人体抵御外界寒冷的天然屏障，也是人体最大的排毒通道。关于脂肪的堆积有一个规律。在中医看来，背部脂肪堆积，身体的自我防御机制起作用，背部会自动堆积脂肪，增厚的部分是身体为了防御湿冷而建立的门。同时会形成恶性循环，堆积的脂肪会影响经络的通畅，导致无法排出的垃圾堆积。这样一来，后背就会越积越厚。同时，背部增厚也有内脏的问题。上焦厚称为心肺火，中焦厚称为脾胃梗阻，下焦厚称为肾虚。
5.腹部脂肪堆积:脾胃虚寒
“脉纹”指的是腰部和腹部之间唯一水平延伸的静脉。人体其他经脉自上而下运行，只有“脉”横向绕圈，仿佛用一根绳子把纵向经脉捆住。
脾胃负责食物的消化和吸收。如果脾胃虚寒，就会影响脾胃的正常功能，食物转化为脂肪，导致体内水湿停滞，脂肪堆积在腹部，就会导致肚子变大。脾胃虚弱伴脉易阻滞，一旦脉阻滞，就会造成身体的很多经络在腰腹部被阻滞，造成腹部肥胖！形成恶性循环！
如何改善？
1.祛湿散寒，调理脾胃，经常做揉腹运动。做法:双手搓热，对准腹部顺时针36次，逆时针36次，做三次。
2.轻轻按摩耳轮，激活肾气。方法:双手握空拳，用拇指和食指上下推揉耳轮1分钟，直至耳轮充血发热。
3.定期捶背疏通经络。方法:自上而下适度捶背，可补阳通络，促进气血运行，调和五脏，从而消除疲劳，宁心安神。
肥胖不仅仅是脂肪的堆积，找到身体的内因才是根本。所以掌握三种方法不仅可以改善这些问题，还能成功减肥！