束腰能帮助减肥吗？

束带没有直接的减肥效果，但是有收腹的作用，可以帮助我们降低食欲，起到间接减肥的作用。我曾经穿过束腹，它的减肥效果和束腰差不多。是通过减少食欲来实现的。时间长了，其实还是有一些效果的，因为不像平时节食那样会降低食欲，但是可以把原来的食量减少两三分左右，所以这种节食是比较健康的。但是他的主要作用是缩腰，不能靠它来减肥。腰封作为一种身材管理工具，在塑造腰型方面是值得肯定的。只要使用得当，腰封真的很方便。正好最近天气越来越热，我希望穿衣服的时候能更好看，所以我自己也用易昌的腰封。刚开始只是买了试试，但是用了之后效果有点出乎意料，比我预想的好很多。本来以为腰封会很紧很不舒服，不能长时间穿，但是弹性很好，内层还有透气棉和透气网，所以穿起来几乎不敏感，而且很小。在束带方面，它的作用只能肯定，但如果想减肥，最重要的还是多运动，合理饮食，也可以一起穿束带，但束带起不了主要作用。