？中医针灸减肥八法通过“穴位”恢复身材

脾肺两虚体质

脾肺虚的天气转暖了，但他还是怕冷，经常手脚冰凉。即使生活习惯很好很规律，体重还是上升。这大概是先天不足导致的脾肺两虚。人们认为肺主水。肺功能不好的时候，体内的水分得不到很好的气化，积聚在体内，就会导致屡战屡败。专家释疑:瘦身秘诀在于健脾润肺，改善体内水分气化，从根本上解决瘦身问题。

足浴法——自下而上润脾

脚底有丰富的穴位，而涌泉穴能有效疏通肾经，改善肺功能，调整脾肺虚弱，从根本上消除瘦身的障碍。买一个檀香足浴盆，加入薰衣草精油或者天山藏红花足浴盐，在脚底进行穴位按摩的时候，使肺部强健，加速体脂代谢。

肝郁气滞型体质

体内气血停滞也会导致体重增加。肝郁气滞的女性不仅被体重问题困扰，还经常出现月经不调、焦虑失眠等症状。专家解释:活血化瘀，疏肝理气是必要的选择，疏通肝经，放松心情，自然减肥。

按摩——由外向内加速脂肪分解

按摩是沿着肝经方向，减少脂肪聚集，加速脂肪分解的特定手法。并通过对肝经的按摩，调理阴阳，有效疏通肝经，从而改善肝功能，改善肝郁气滞的体质特征，从而阻断发胖的根源。

阳虚内热型体质

阳虚内热型体质阳虚内热引起津液生成不足，即体内水汽不足，热量过多积聚于体内，加速脂肪堆积。表现就是手脚总是出汗，经常口干舌燥。即使不化妆，脸也经常会发红。专家释疑:加速体液循环，燃烧脂肪。

耳针——”“恢复S形

耳针减肥早有名气，也是阳虚内热体质的不二之选。因为耳朵里有内分泌穴、凉门穴、口渴，耳针可以解决津液不足的问题，从而提高瘦身的效果。

胃湿热阻型体质

胃热阻湿的女性“胃口很大”，经常感到饥饿。吃的多，吸收的多，排泄的少，容易变形。

专家解惑:降胃热，降低食欲。吃得少，当然脂肪会“变老”！

中药——好喝的饮料

-栀子、黄芩、砂仁、黄连等中药可以缓解胃肠道，去除胃热，适当控制食欲。但每个人的个体差异导致中药配方不同，需要仔细咨询才能得到适合自己的瘦身配方。