瘦身期间可以吃什么水果？

瘦身期间，可以吃一些低热量的水果，如苹果、樱桃、柠檬、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、木瓜、火龙果等。这些水果富含人体必需的各种维生素，可以调节人体机能，防止热量转化为脂肪，堆积在体内。此外，牛油果、菠萝蜜、榴莲、大枣、荔枝、香蕉、椰子、芒果、西瓜、葡萄也可以吃，但要注意每天的摄入量不要超过300g(买的时候要注意量)，少量慢慢吃。