茉莉花绿茶的功效与禁忌

功效和功能:

1.抗氧化剂:茉莉绿茶富含多酚和维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以防止自由基对细胞的伤害。

2.有助于减肥:茉莉绿茶中的茉莉原花青素能促进脂肪的新陈代谢，加速身体的新陈代谢，有助于减肥。

3.降低胆固醇:茉莉绿茶中的茶多酚和茉莉都有降低胆固醇的作用。

4.改善口气:茉莉有芳香效果，可以改善口气味道。

禁忌:

1.孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人应适度饮酒，不可过量。

2.喝茉莉花绿茶时，要注意控制食用量。过量食用会影响睡眠，引起胃酸过多。

3.肝病、溃疡、心脏病患者不宜过量饮酒，饮酒前应咨询医生。