我很胖。最近做了拔罐减肥，但是做完之后身体很虚弱，很无聊，一直想躺着。发生了什么事?

建议控制饮食，运动减肥，如瑜伽、仰卧起坐瘦腹、跑步机、骑车锻炼瘦腿、俯卧撑瘦上肢、呼啦圈练习瘦腰，不宜以口服药物或拔罐为主。

另外，我们简单说一下拔罐的原理。人体本身就很聪明，优先考虑身体的运行。如果运化的力量不够，人体很多毛细血管和细小经络的流动几乎停滞，垃圾在这些地方堆积，导致淤塞，慢慢就成了病。拔火罐是因为人体的血脉经络运行不畅，运化之力不足，所以这些淤积被外力堵塞而停滞。这个过程也强行弄断了很多毛细血管。拔罐过程不够聪明，只能打通被堵的，带走垃圾。同时会带走你的元气。如果你的气血不够饱满，或者饿肚子拔罐后，你可能会心慌。罐子本身也应该被视为治标不治本。只有提高自身的运化能力，气血充盈，才能从根本上解决问题。所以针对你的情况，建议运动减肥，促进血液循环，注意调理脾胃，增强运化之力。

减肥一定要有耐心和毅力，坚持就会成功！拔罐减肥不太安全，后期容易反弹。想要减肥，运动和控制饮食是比较安全有效的。特别注意不要喝酒或吃肉。多吃水果蔬菜，少吃主食和甜食。