青春期怎么样？越长越帅。

1，生活习惯

简单来说，就是要培养注重个人卫生的习惯，让人看起来干净清爽，每天喝适量的水，但是睡前不要喝太多，不要总是低头玩手机或者晃腿，每天早晚刷牙保养皮肤。

2.饮食习惯

尽量吃有营养的食物，不要总是吃垃圾食品，也不要经常点外卖。能自己做的话，近几年自己做。另外，不要经常吃夜宵，最好不要吃。夜宵是一种很容易导致人发胖的饮食习惯。

3、护肤习惯

男生青春期更容易长痘痘，油脂分泌更多。她们需要用氨基酸洗面奶洗脸，然后每天早晚在脸上涂抹控油保湿水乳，每2-3周去角质一次，每天做好防晒。

4、瘦身作息

养成每天七点到八点起床的习惯，一定要吃早餐。1-2:00最好中午午睡，半小时就够了。你最好在下午11之前睡觉。然后做适当的运动来强身健体。

5.穿衣搭配

如果你是个偏瘦的男神，青春期应该更帅。不要穿太蓬松或者太修身的衣服，可以穿一些比较合身的衣服，比如皮衣、夹克或者大衣。如果超重，不要穿太薄的面料，可以穿立体剪裁的衣服。