经常拍小肚子，能减肚子吗？

拍肚子的效果不是很好，需要一些时间，但是可以辅以适量的按摩。睡前，双腿伸直平躺在床上，慢慢抬高45度。每天做三次，过一段时间就有效果了。腰部会有肌肉好看。记得每天尽量慢慢养，就是会很累。加油！祝你身材越来越好！人生如鲜花般快乐！\(^o^)/~