谁有自己成功瘦身的经验？跟我说说。四个月瘦30斤的健康瘦身方法有哪些？跪求，就算要吃减肥药。

对了，我的体重是150，两个月瘦了40斤。

早餐两个煮鸡蛋，中午蔬菜米饭，七分饱(慢慢减可以吃到五分饱)

晚餐吃一根黄瓜或两个西红柿。

只能吃白开水，不能吃别的。

只要坚持，这个方法绝对有用。