服用USANA基础元素和葡萄籽4个月后，皮肤明显变黄，好几个朋友也是如此。

从你的描述来看，你是从别人那里买的，而不是直接从USANA买的。USANA采用会员制工厂直销，每个人都可以加入俱乐部，以统一的会员价从公司购买产品，没有任何中间环节，保证产品的安全可靠。所以首先要确定你买的是正品。市场上有很多假冒产品和过期产品。

使用USANA产品后皮肤发黄是正常的，因为USANA的基础营养成分中含有β胡萝卜素，会导致皮肤发黄，并逐渐改善。

β胡萝卜素是维生素A的替代品，大多数营养品都是直接补充维生素A，维生素A是脂溶性的，不能随尿液排出体外。它是一种潜在的毒素，大量摄入会对人体造成伤害，尤其是孕妇大量摄入维生素A会造成婴儿出生缺陷，儿童大量摄入维生素A会引起中毒，表现为皮肤干燥受损、指甲易碎、易怒、恶心、呕吐、乏力。

好的营养品是用β胡萝卜素代替维生素A，在身体需要的时候可以转化为维生素A，不需要的时候以β胡萝卜素的形式存在。β胡萝卜素是水溶性的，过量摄入会随尿液排出，不会对人体造成伤害。

同样，铁也是一种潜在的毒素。如果营养品中含有铁，就要非常小心了。大量补铁也会造成铁中毒，也会对人体造成伤害。好的营养不含铁。只要补充足够的其他营养素，正常饮食中补充的铁是可以满足人体需要的。

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