酵素能减肥吗？

酵素减肥的副作用:影响生育能力

很多排毒减肥产品，比如酵素，都含有决明子、番泻叶等成分。本品对高血脂、脂肪肝人群有一定疗效，但长期使用会引起电解质紊乱、蛋白质缺乏，人的肠道失去自我节律，蠕动差，引起消化不良。尤其是长期服用所谓“排毒”产品的不孕妇女，很可能因为分娩时体质虚弱、营养不良、贫血，导致胚胎失去活力。

酵素减肥的副作用:食欲不振，营养不良。

长期使用酵素会降低食欲，长此以往肯定会造成身体营养不良。

所以劝妹子放弃酵素减肥，不要伤身体。

如果你还在担心肥胖，可以看看营养师肖小雨的博文，对减肥很有帮助或者加信:7？7?3?1?6?8?2?0?3?我妹妹通过她减肥了。