夏天到了，发现去年的短袖穿不下了。。。向专家请教如何减肥。。。

你不想让你的肉变软，所以你应该多运动，让你的肉变得更强壮。

真的，我是学体育的，也是学运动减肥的。如果你继续减肥，肯定会对身体有害。