我每天跳绳,加入另一个队。为什么我不能加入他说的更新版本,但我的手机只是

题主想问我为什么每天下载跳绳加入另一个队伍都不能添加更新版,而手机却不能?以管理员的身份给APP加两个类就行了。

1,每天跳绳不允许加入两个班,只能报一个班,每天跟着班的进度,每天练习。

2.跳绳是最好的瘦身运动。测试表明,跳10分钟,每分钟跳140次,相当于慢跑半小时。跳绳不仅能帮你减肥,还能让你全身肌肉匀称有力,同时你的呼吸系统、心脏、心血管系统都会得到充分的锻炼。