萨米酵素怎么吃？如何正确吃萨米酵素？
萨米酵素怎么吃？
1，建议重在减肥，饭前喝酵素。
如果没有特殊情况，比如肠胃不好，为了减肥，最好饭前半小时喝酵素。酵母液可以提前调节体内的吸收和代谢功能，食物摄入后会迅速带动分解、消化和排泄系统，防止多余的热量和脂肪从食物中被吸收。所以饭前喝对减肥比较好。
2、重在调理肠胃，建议饭后喝酵素
为了增加吸收，调理肠胃，最好饭后半小时喝酵素。因为食物在胃里的时候，酵素溶液可以帮助胃肠道吸收食物中更多的营养成分，最大程度的吸收食物的有效成分，促进食物的消化。
森美酵素的正确吃法
1，步进法:
酵素日1，代餐日2-6，自由日7。适用于代谢正常、无特殊病史、无重疾的健康或亚健康人群。并且每次进行1-2个疗程，需要有一个1-2周的调理期，调理期整体增重幅度最多不超过1.5 kg。
2、健康饮食:
6-9天代餐+1天开放日，即7-10天内需要有一个开放日。适用于身体无法负荷酶的日子(85kg以上，身体机能差，6个月内纯母乳喂养的女性等。).
3、保健调理法:
三餐前50ml酵素，三餐正常饮食，暂时不代餐。适用于:a、部分暂时不能减肥或需要身体调理的客户；b，Sammy之前也用过其他方法减肥。他减肥的时间越长，体重越轻，需要休养的时间越长。
萨米酶课程表
七天是1个短训班，42天是6个短训班。它经历一个调理期、一个减肥期和一个恢复期，并进行六个小的治疗周期。每个小疗程的具体安排如下:第一天是酵素日，可以用胶原蛋白酵素清淡饮食；第二天到第六天是代餐日，早晚安排代餐，午餐清淡正常；第七天是开放日，可以正常进食，不指定具体品种，饮食放松但不放纵，一般配主食。一般在酵素日会有1-2kg的减重。其次，第二天到第六天的代餐日，每天半斤左右比较理想，开放日体重从半斤恢复到一斤，迎接下一个酵素日。
注意萨米酶的消耗
1.打开后请尽快服用。
2.有些原料含有小麦成分，对小麦过敏的人不宜服用。
3.使用前请确认主要成分表，确定对原料不过敏再服用。
4.请不要存放在阳光直射、高温潮湿的地方，请存放在阴凉处。