如何为自己的修行做一个长远的规划？

比如减肥，很多人都想马上看到效果，于是选择速效减肥产品或者大刀阔斧的节食来达到瘦身的目的，但是这种方式只能让你暂时达到你想要的目标，却无法一直保持你想要的瘦身效果。

减肥药和节食都不可能持续一辈子，你要做的就是找到一个真正健康有效的减肥方法。

同理，其他事情也一样。当你真正下定决心要坚持一件事的时候，就要带着特别温柔的心情去做。修行也是修心，不是急于修自己，而是修自己的心。

明确自己想要达到的目标，然后从最简单的开始，每天坚持，不要想着看到结果。

当你在修行中得到乐趣，并且乐在其中，你的修行就会成为你生活的一部分，那种修行就是一辈子的事情。