婴儿被动训练的八个动作

1.首先可以做被动上肢练习，打开宝宝的手，拉伸四肢的关节，中间1八拍，可以帮助拉伸、打开、收紧、上下关节。

2.腿部也可以做被动运动和关节屈曲。大腿屈到腹部小腿1八拍，另一条腿再做一个，一个* * *做四个八拍；

3、除了大关节的锻炼，还可以做手腕、手掌、脚踝、脚底按摩。在做手腕按摩时，由于新生儿的手很紧，此时帮助张开双手，可以从大鱼际肌到大鱼际肌进行肌肉按摩；手指自下而上按摩；脚踝按摩是由内而外做踝关节活动，由下而上做足部按摩，由下而上做足趾按摩；

4.除了肢体活动，把新生儿的手举向它，蹲下时把父母的手放在脸前，这样可以练习抬头；轻轻按摩宝宝背部，头部可以抬起；还有一种方法就是把新生儿的胸部托起来，这样看到自己的时候就可以抬头了。这时候你可以用力把它抬回去，包括你的身体，几秒钟就下来了。可以连续做6-8次，这是颈部肌肉和背部肌肉的训练；

5.65，438+0个月的婴儿也可以做一个辅助翻身，轻轻地把双手举到上方，轻轻地推动背部，包括肩膀，然后转到俯卧位，在这个位置会把双手放在脸前，抬起头；然后将手轻轻放在上面，再次推腰，再从俯卧位推回仰卧位，进行翻身训练，左侧也可以进行翻身训练。