请问有人喝过希律代餐粉和酵素吗？听说减肥效果还不错，不知道是不是真的。

酵素是一种酶，加速你身体的新陈代谢。酵素里，我遇到的产品是美乐家环保邮购超市的复合汁。酶的含量很吓人，关键是它还含有很多其他的果汁，这样就可以平衡酶的利弊，酶会给你的身体带来不好的抑制。任何吃得太多的东西都有好的一面和坏的一面。许多国内产品被添加到水果或食物中。我建议你把钱花在一些东西上，而不是花太多。

还有就是多一点营养减肥，益生菌维持肠道菌群平衡，让你的肠道更健康。