生姜敷脚底多久？

用姜片敷脚底20天以上为宜。睡觉前可以放在脚底，天亮了再拿出来。脚底放姜片对治疗感冒有很好的辅助作用。还可以提一下，减肥，去除体内湿气，提高睡眠质量都有很好的效果，可以有效促进脚部血液循环，有效去除异味。睡觉前也可以用热水泡脚。将姜末敷于脚底，可有效暖胃止痛、暖胃止呕、温经止痛，特别适合脾胃阳虚、宫寒痛经患者使用。具体操作方法是:将姜末直接涂抹在皮肤上，发挥其疗效。它的药理作用是因为生姜味辛、热，有刺激性和挥发性。它能渗透皮肤，被吸入人体，从而发挥药效，可作为常用的外用药物。一般外用40分钟即可。每天可以涂两次，早晚各一次，涂完就不用清洗了。