冬虫夏草怎么煎水喝美容？

首先，泡茶

冬虫夏草2克，用80℃的开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后取出冬虫夏草食用。也可以根据个人口味加入1g西洋参片和1g枸杞，混合冲泡，或者用普洱、铁观音等茶叶冲泡。

第二，汤

1，虫草鸭汤:欣彦虫草10-15g，鸭子1，姜5片。

方法:将鸭子去毛洗净。将冬虫夏草和生姜放入鸭肚中2-4小时，用盐调味。

2.虫草花胶炖乳鸽:欣彦虫草5-10g，花胶35g，乳鸽1只，生姜4片。

制法:将鸽子去毛掏膛，洗净，用花胶浸泡后切片，所有原料放入炖锅内，加水炖2-4小时，加盐调味。

3.虫草乌鸡汤:新燕朝10-15g，乌鸡1，瘦肉100g，红枣8个。

制法:将乌鸡洗净切块，与其他原料一起放入炖锅内炖2-4小时，加盐调味。

4.冬虫夏草川贝炖雪梨:欣彦冬虫夏草5-10g，川贝8g，雪梨1。

制法:雪梨去皮，去心，切块。将所有原料一起放入炖锅中炖2小时。把汤拿去喝。

第三，蒸食

1、冬虫夏草蒸鸡:欣彦冬虫夏草5-10g，鸡1只，姜葱少许。

制法:将鸡肉切块，姜切丝，葱切碎，冬虫夏草用适量温水浸泡，与鸡块等所有原料一起上碟蒸熟。

2.冬虫夏草蒸肉馅饼:欣彦冬虫夏草5-10克，猪肉300克。

方法:将冬虫夏草用少量温水浸泡，与猪肉一起切碎，加适量盐，做成肉饼，蒸熟食用。

第四，粥

欣彦虫草10g，瘦猪肉50g，大米(小米)10g。

制法:将猪肉切成薄片，将冬虫夏草、小米、猪肉用中火煮沸，再文火煨约1-2小时，加盐调味。

五、泡酒

欣彦冬虫夏草60g，高度酒精粮食酒10kg，在阴凉处用坛子浸泡1-3个月后饮用。每次25-50ml，睡前喝更好。