有什么运动app有精准跑步功能?
?现在有很多运动类app,我觉得记录步数的准确度还可以,没有具体对比过。我觉得有以下跑步app比较好用。
一个是手镯。我觉得带手环跑步更准确。现在市面上有很多手环,比如小米,华为,也有相应的app。操作比较简单。最大的好处是不用手机就可以健身,手环可以实现记步功能。
第二,保持。这是我最喜欢的运动app,身边很多朋友也在用。keep上有很多课程,也有跑步的课程。可以带着它跑步,效率更高,有利于增加运动热情。而且这个app上还有很多配套的东西,比如跑前跑后的拉伸,每天业余时间的健身课程,健身食谱等等,也有其他健身者分享,还可以互相加油,交流健身心得。我觉得这个app应该符合一个业余健身爱好者的所有要求。
第三,安全的医生。这个app是之前办公室一个徒步爱好者推荐的。推荐的理由是这个app可以边走边赚钱。就是它会根据你每天的运动量给你一些金币,可以用来兑换礼物之类的。后来用了keep,就把这个扔了。
也有一些应用程序专门用来记录步数。没试过不知道允许不允许。我觉得每个人的习惯都不一样,不如自己试试,看看哪个app的功能更能满足你的要求。
其实任何app都是工具,健身最重要的是坚持。就像keep里的一句话:自律给我自由。