玉米蛋花汤有哪些做法?

早餐给儿子和自己做了“玉米蛋花汤”,然后烤了两片吐司。这种组合既营养又快速。

中医认为,玉米性平味甘,有开胃健脾、除湿利尿的作用。

玉米富含维生素。

C

等等,长寿,美丽,视力,

还能预防高血压和冠心病。

由玉米和鸡蛋制成的健康美味的汤营养丰富,适合咸宜所有年龄的人。

材料

配料:玉米罐头1罐;

辅料:鸡蛋适量,盐适量。

玉米蛋花汤

1

准备玉米罐头。(也可以用新鲜玉米搅拌几下,稍微碎一点。)

2

用小锅烧水。

将罐装玉米倒入煮沸的锅中,煮沸。

将一个鸡蛋打入罐中,搅拌成蛋液。

锅里的玉米煮开后,加点盐调味。

然后关火,慢慢倒入蛋液。

用筷子将蛋液轻轻摊开。

在这种模式下,玉米鸡蛋汤味道鲜美,营养丰富,适合咸宜所有年龄的人。

技巧

很简单,不需要技巧。